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最后更新: 2026年4月24日

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我们提供什么

PsyZenLab 是一个免费的"心理实验室 × 禅意空间",目前包括:

  • ·心理测评:MBTI、大五人格、依恋风格、情商/情绪量表、压力、抑郁自评等
  • ·禅意空间:冥想引导、4-7-8 / 箱式 / 共振呼吸、禅修计时、枯山水、自然音合成、每日禅语
  • ·专属冥想:基于你情绪类测试结果匹配的钟铃式引导
  • ·解梦:基于 Claude AI 生成的禅意映照(非占卜、非医疗)
  • ·博客:心理学与禅意文化相关文章
  • ·自愿捐赠:通过 Ko-fi 或国内支付渠道支持项目

不是医疗建议

本服务所有内容——包括测评结果、冥想引导、解梦反馈、博客文章——仅供自我认知与静心参考,不构成任何医学诊断、心理咨询、治疗或占卜。如遇严重心理不适、自伤念头或其他健康问题,请立即联系持牌心理 / 精神科医生或拨打当地危机热线。

关于"解梦"功能

"解梦"的反馈由 AI 模型(目前为 Anthropic Claude)生成,并非来自专业解梦师或心理分析师。请注意:

  • ·输出可能不准确、前后矛盾,或带有模型自身的偏见
  • ·每日可用次数存在速率限制
  • ·你输入的梦境会发送给第三方 AI 服务商,详见《隐私政策》
  • ·请勿输入涉及他人身份、健康、财务等敏感信息

使用规则

使用本服务时你同意:

  • ·不使用爬虫 / 脚本等自动化工具进行批量请求或压测
  • ·不攻击、干扰本服务的正常运行
  • ·不上传违反当地法律的内容
  • ·不将本站内容重新发布至商业平台(详见"内容许可")

无需注册

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自愿捐赠

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  • ·捐赠不是购买——你不会因此获得任何商品、服务或会员特权
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  • ·捐赠一经完成原则上不予退款;若因明显错误(如金额输错)发生,请邮件联系我们协商

内容许可

关于各部分内容的权属与使用:

  • ·界面设计、禅意文案、冥想配方、博客原创文章、原创视觉为 PsyZenLab 所有;个人可在署名并附原文链接的前提下引用博客片段
  • ·未经授权不得将测评题目、冥想配方、整页内容用于商业产品、付费课程或培训材料
  • ·心理学原始量表(如 MBTI、SDS 等)版权归各自出处,我们仅做适配与本地化
  • ·用户通过"解梦"等功能提交的文本版权归你本人;我们仅为提供服务的目的临时处理,不再作其他用途

免责声明

重要提示:

  • ·测评结果取决于你的诚实作答,我们不对其准确性做任何明示或暗示的保证
  • ·AI 生成内容(解梦、冥想文案等)可能有误或不适用于你的具体情境
  • ·我们不对因使用或无法使用本服务造成的任何直接或间接损失负责
  • ·如遇心理危机,请立即拨打当地心理援助热线或前往最近医院

责任限制

在适用法律允许的最大范围内,我们对使用本服务产生的任何间接、偶然、特殊、后果性或惩罚性损害不承担责任。我们的最大赔偿责任不超过你为本服务实际支付的金额(如未支付,则为零)。

服务终止

我们保留随时暂停或终止部分或全部服务的权利(包括但不限于维护、功能调整、成本考虑),并可在你违反本协议时终止你对服务的访问。

协议变更

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